人类木马程序的特征
今日第二天阅读李欣频的《人类木马程序》，第二章“人类木马程序的特征”。一边看，一边思考，里面有很多新鲜词汇，我觉得好的都摘抄下来，以及有一些自己的思考。
这个章节主要叙述了人类木马程序的六大特征，在我仔细拜读的过程中，也在慢慢扫描自己身上的木马，进而察觉，通过扫毒软件清除自带木马。那么接下来我讲述一下哪六大特征。
第一个特征：让人误以为是真的，以为是不可改变的真理、真相。
绝大部分的木马程序都是被所谓的“正面信念”包裹着，因为我们从小到大的教育是要往正向走，所以 对于表面看似正向的讯息没有警觉 ，木马程序通常不会被我们的防御系统挡在外面，这就是为什么正面思考很多时候反而变成了锁住自己的木马程序。
作者用名言“吃得苦中苦，方为人上人”举例说明其中暗藏的木马程序模组。“吃得苦中苦”暗藏着不自信之择苦模组；“方为人上人”暗藏着怕落后模组。
我是一个矛盾的人，时而自信时而自卑。如果是我一直重复练习，比较熟练的领域，我确实可以表现出来自信，毕竟是自己能够掌控的事情。但是对于没有接触过的比如舞台，我就会自卑，我想着自己的普通，穿着普通，气质普通，个子也不高，你看，我在写这些的时候，这些不自信模组就在无意识中进入了我的大脑。
我又不想努力，不想去学习穿搭，因为要花钱，于是我就想着我这辈子就这样了吧，只能一直在自己的小圈子里蹦跶，在自己的舒适圈里自信一会，因为出了舒适圈我就会开始自卑，觉得自己不够好。
当我看到别人参加了什么线下课程，看到别人又通过什么方式变现了，又get到了什么新技能，又有什么开心的事情，这些都会让产生怕落后的木马程序。
我知道我要觉察自己的这些木马程序，然后 通过学习，通过接纳的方式清除这些木马程序。
第二个特征：让人只选择看到、听到与这组木马程序相符合的概念，不符合此概念的，既看不到，也听不到，可称之为“不注意视盲、耳聋”。
在爱情里、婚姻里，误会可以让人冲昏头脑。有一对夫妻，突然有一段时间，老公经常夜不归宿，按照老公的说法是天天在公司加班（估且是真的）。老婆觉得不放心，有一天晚上在老公公司楼下等他，看到老公出来还挺高兴的，觉得真的在加班。让人没想到是老公居然和自己的闺蜜一起出来，然后闺蜜还上了他的车。这个故事接下来的结局，大家可以想象，妻子很可能大闹一场，认为老公是不是在外偷情，这个时候妻子的大脑已经被植入了怀疑模组，只相信自己看到的、听到的，完全不想听丈夫的解释。
第三个特征：有竞争与评比标准，让人变得有压力，感觉能量萎缩、不开心、扭曲本貌、自责自己不够好，以为未来可以有一个“更好的自己”。所以当事人会抓着木马程序不放，也不愿改变，因为他以为这是可以激励让自己更好、不断前进向上的信念。
当你带着“觉得自己不够好”的焦虑频率时，木马就会进入你心城中的洞缺，创造出各种让你花钱、花时间、花生命的开始。我们经常会看到整容上瘾的新闻，整完鼻子，整嘴唇，各种整，最后损害了自己的健康；觉得自己不够好，想通过学习来改善自己，于是只能去付费，认为付费了自己就可以学到很多，但最后发现什么也没有学到，更焦虑了。因为各种上课让自己负债累累，内心还沾沾自喜觉得自己付出了好多，很努力，却不知已中焦虑、觉得自己不被爱的木马程序模组。
我每年都去考试，但是每年都因为时间，因为自己内心不够强大而考不过。于是总想着去哪报个班，报完线上班，报线下班，想着花钱了我就会更加努力，肯定就可以考过了。最后发现越报课越焦虑，越焦虑越考不过，原来我中木马程序多年却不知道，看了这本书，才知道，我们要自己主动去觉察木马程序，然后将阻碍成长的木马程序清除。
人和人比气死人，当我们一旦把自己和别人比，焦虑木马程序马上植入，我们的行为举止又将引来自毁模组，这一系列的“鬼打墙”让我们真的像旋转木马一样，一直在原地打圈圈，无法往前前进。
第四个特征：想要达到的目标与内在潜藏的木马程序冲突却不自知，就像一支箭无法同时射向两个靶心，内在所欲与外在行为来回拉扯的“矛盾性”，导致梦想永远不会聚焦成真。
人一旦中了木马程序，内心真正想要的，与木马程序内建的方向会形成相违的状态，而当事人浑然不知。学习了演讲后，发现人性真是这样，很多人都是这样矛盾的活着。明明我们每个人的内心都非常渴望舞台，但是你要真有机会上台，你就发憱、害怕、胡思乱想，
我有一个朋友一直备孕未果，她和先生检查身体都没有任何问题。我问她：“如果现在有了孩子，你最害怕什么？”她不假思索的说：“我害怕失去自由，害怕房贷，害怕没有工作，害怕没有钱。”你看当你问自己这些问题的时候，你就知道了问题所在，内心想要的和木马程序内建反向不一致，这些问题就是搜出卡在你和愿望之间的木马程序的强力扫毒软件。
愿望不在未来或者远方，而应该转向聆听内在真正渴求的声音。当我们有愿望时，问自己：我真正的动机是什么？我到底想要什么？我能把自己调整成已完成的频率状态吗？
第 五个特征：木马程序被内建成功后，当事人会无意识、不经思考地直接反应、说话、动作、行为，而越来越偏离自己真正想要的。而且中了一个主要模组之后，会导致自己的关系网络，包括家庭关系、伴侣关系、人际关系、工作事业、财富资源、身体健康……全方位都一起联动出问题。
只要是对未到的未来预设“负向频率”，都是木马程序。一旦木马程序内建完毕，往往会使当事人形成“快速且自动化无意识”的处理方式。除非当事人觉察并中止，否则就会以木马程序所发射的频率为聚焦目标，来建构接下来的实相---我们的习惯就是我们自身推定的结果。
第六个特征：让人从这组木马程序，开始启动一连串“追逐虚幻不实目标”的过程，无穷无尽直到崩盘或筋疲力尽为止，这会浪费非常多的生命时间，甚至严重到自弃自毁。
在你觉察到自己或者别人又是重复“鬼打墙”般的话语与行为时，请先用“是爱还是恐惧”来做初步筛选。
比如我想去参加一个训练营的复训，这大概是第三次复训吧，我是出于内心真正想学习，是为了好玩，为了自己开心，还是为了让自己不落后别人。这是初步筛选，我是因为焦虑而上的这个课，那么我是带着焦虑的频率去的。
看到这里，终于懂了一点李欣频每次在直播的时候说的调频是什么意思了。当潜意识和无意识层保持一致，我们就没有木马程序。初步筛选没有成功，还可以进行深度快筛法，如果不去上这个课，行吗？如果不上这个课就会感到焦虑不安，这就算是中了木马程序，因为在内心过度依赖这个课带来的开心学习。
在清除木马程序之前，所有“努力向前”都是在强大你的木马，直到你被耗尽能量，完全锁死。
开心超人之异星行里的卡洛是谁
卡佩，是中国动画《开心超人联盟之能源核守护者》中登场的新反派之一。宇宙黑暗势力成员之一，实力可匹敌四超人，能力主要是易非花，也拥有变化成他人的能力。原是伊万的妻子，为了复活自己的丈夫，加入暗魔组织。在《开心超人联盟之星之力》第47集偷袭暗魔抢走星之力，并道出了自己加入宇宙黑暗势力的原因，第49集为给丈夫伊万争取复活时间被暗魔杀害。
关于天赋、梦想的木马程序
【日期】2021年7月21日
【阅读书籍】人类木马程序—李欣频著
【阅读进度】第六章从115页读到159页--总269页--59.11%
【打卡天数】6/21
【本章金句】
【关于天赋的木马程序】
1、抓到自己最核心、最独特、最有热忱、乐此不彼、光想到说到就很兴奋、不在乎成败或是否赚钱的天赋。
2、人的大脑里有一块“安定区域”，会记忆说过、听过的话并加以定型，这样可以节省脑力，但也会内化简化为木马程序模组。
3、信任是创作者思想波强度的指标，信任自己、信任环境是最基本的创作要素。
4、爱因斯坦说：想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力是无穷的。
5、对自己喜欢的事情有信心，无论有钱没钱都会去做，再多的钱也诱惑不了他去做非天赋的事，没有钱、没有资源、被拒绝、失败都阻挡不了他继续完成天赋的决心。
6、天赋才华就相当于一个人的先天血统、后天血骨，再多的钱也诱惑不了他们转行，再少的钱也阻挡不了他们强大的创作欲，因为他们只是待在这样的创造频率中就非常喜悦与满足。
【关于梦想的木马程序】
7、简单的梦想木马程序快筛法是：写下目前为止你想要实现的愿望，然后思索并在每个梦想后面表明，许这个愿的内心深处，究竟是出于爱的频率，还是恐惧或焦虑。
8、木马程序很容易躲藏在梦想愿望清单中。
9、快筛法：问自己如果梦想成真了，现在或未来会出现什么问题？
10、如果钱不是问题，你会想做什么？你的梦想是什么？你觉得你的梦想很贵吗？到现在还没完成梦想的理由是什么？
11、如果你觉得贵，表示你还没有看到梦想的价值，也还没发挥出自己天赋转资源的能力。
12、心想事成是欲望的层次，事成心想是梦想的层次，心诚事享是无欲无梦，一切早以具足，享受大圆满的境界。
13、梦想不在远方也不在他处，你就活在梦想的频率之上，是现在进行式而不是将来式。
【阅读感受】不得少于50字
1、我居然硬生生的坚持了6天自学式读书打卡，说明我现在已经有了高度的自律，只要我想做的事情，我还是可以做到的。
2、凡事要数据化，当我看到《人类的木马程序》这本书的进度是59.11%时，我都觉得不可思议，这是我第一次靠自己读一本书。此前虽然也看过一些书，因为从前我真的很难静下心来看，有的时候完全是为了输出就去看看一些关键章节，从来没有系统看过一本书。真的是史无前例。
3、我们每个人本自具足，我们生来就会看书，只是我们缺少一个契机，我觉得这次的21天读书会就是很好在契机，让我重拾读书的信心和热情。这就是天赋之事吧，无关乎钱，只为心的自由。
4、读书也需要踏实认真，为什么我现在会这么认真，我真的每一句话都去看，然后思考要不要摘抄下来，我就沉浸其中了，这也是让自己不走神，和树立读书信心的一种很美好的方式。
重新定义你是谁！——关于“认识自己”，我的5大领悟
“人啊，认识你自己。”相传这是刻在古希腊阿波罗神庙的一句箴言。
可是，我们真的很好地认识自己了吗？
我想，认识自己——这是我们一辈子的功课。我们需要在不断探寻的过程中，去重新定义自己，重新定义我是谁。
和你分享我的五大领悟：
1. 你是谁？你想成为谁？！——记得你是无限可能！
你是谁？你想成为谁？ 请花几秒钟想一想这个问题，然后写下第一个跳入你脑中的答案。
红月老师说，“我是谁”这个问题才是你真正生命的开始。
欣频老师说，你要花至少80%的时间在探索自己上面，你的天赋就是你最大的财富。
马克吐温说，人生最重要的有两天，一天是你出生那天，一天是你知道自己为什么出生那天。
那你是谁？你想成为谁呢？ 请记得，你是无限可能！
很多时候，我们往往容易被自己有限的想象力限制。多去接触自己认知以外的东西。 或许此刻你还没有很具体，很明确的答案，但希望从此以后，你在心中藏着这个问题，并开始你自己的探索之旅。
或许耗尽此生，我们都一直在追寻这个答案。但或许，正是这不断地追寻，才让人生更加弥足珍贵。
《科学证实，你想的会成真》里讲到了这样一个真实的例子：美国科罗拉多的一个女人，小时候的一天，她带了美术课的作业回家，兴奋地给妈妈看。她尽了全力，老师也说她画的很好。可是妈妈看了，竟大笑起来。还开始批评她画的牛仔是不精确的手脚比例。她受伤极了，此后再也不画人物画。
直到她45岁，那时她开始每天静心及做EFT情绪释放技巧。她一一检视自己的核心信念，其中一个就是：我不擅长画画。
『那是真的吗？』她扪心自问。当时刚好有朋友带她去参加一日水彩课。那天她觉得，拿起画笔的那一刻，画笔在她手中活了起来。她进入了毫不费力的心流状态，仿佛她已经画了一个世纪。她像海绵般地吸收新知识，认真学习老师教的每一个技巧。她的朋友不可置信，还怀疑她是不是曾偷偷拿了个艺术文凭。
后来，她又和这名老师学习进阶技巧，还学习用水彩画人脸。之后，她就自己大量地画画。每幅画都没有名字，都是编了编号。而且多半是人脸，描绘了她的爱，她的迷糊和痛苦。
当天完成了8幅作品后，她挑出4幅带到当地的咖啡厅兼画廊。老板很喜欢，当即为她预约了一场个展。开幕时间是6周后，而且要准备36幅作品！
后来，当然她如期交了36幅作品，人生的第一场画展顺利开幕！参观的人都很喜欢，她也卖了不少作品。
再后来，她又去当地最高档的场地——市政厅开了另一场个展。然后，还和她的恩师一起撰写了一本书。
她说，这些经验告诉她：
1. 我们脑袋里充满不真实的信念。比如她的『我不擅长画画』这个错误的限制性信念
2. 这些信念很多都是来自早期的童年经验，它们形塑了我们的一生，除非去挑战它们，否则可能一生都会活在这个小时候被告知的谎言里。
当时，去观看她画展的两个朋友，其中一个跟她说：“我好羡慕你噢，要办个展很不容易，我从来都做不到。”她心想：天啊！好高兴自己事先不知道这件事，她根本不知道办个展这么难。
另一个朋友和她说：“你画的是人物画！人脸可是最难画的水彩画主题！”她心想：我可不知道......同时庆幸又闪过了另一颗信念子弹！
瞧，生活中他人的很多话语，也无形中给我们安插了许多的限制性信念——即木马程序。更是无形中限制了我们的想象力。
需要我们睁大眼睛，一一觉察，破解！
所以，记得，我们远比自己所相信的要更为伟大。我们的内在有无限的潜能。
每个瞬间，我们都可以选择：我是要活在限制性的谎言里？还是相信自己，负起改变的责任，去翻转人生？
2. 打破“不自信”木马，并随时觉察与修正——我有，我是，我可以。
“我不够好， 我不相信自己可以做到， 我不敢， 我做不到， 我担心... 我不行......", 平常我们是不是听过，说过太多这样的话。
欣频老师说，一定要处理好自己的“自信”问题，这是每个人都要优先去做的事。在你去探索自己的天赋和热情前面就要去做好它！
她说，一个自信的人是不会担心自己的作品会不会被别人接受，不会担心自己能不能做到。只要这个世界上有一个人做到了，你就可以做到！
说到这里，让我们看看这些人物吧：
摩西奶奶76岁因为关节炎不能再干农活，于是拿起画笔作画。她94岁以画家的身份登上了时代周刊，到101岁去世时，共作了1600多幅；
日本的若宫正子奶奶，60岁接触电脑，81岁开发出Iphone游戏APP；
日本的纯子奶奶，82岁，她白天是饺子店的老板，晚上则是银座酒吧的当红DJ；
最称为“最炫东北人“”最酷老大爷“的王德顺爷爷，24岁成为话剧演员，44岁学英语，49岁研究造型哑剧，70岁练腹肌，79岁走T台；
......
这个世界上有太多太多这样的例子了，既然爷爷奶奶们都可以这么酷炫地做到这么多事情，活出这么精彩的自己，拥有年轻的我们怎能轻易说——我做不到呢。
记得2017年底的某天，我突然有个灵感，想和我的好朋友（莎时光）合作完成一个图文项目，她画画我题字。作为送给我们自己的2017年的礼物。因为当时是水晶黄种子年。于是把这个想法立刻告诉她，她当即应允，一拍即合。
虽然她也没有真正学过画画，而且我们各自在两地。但是最后在月底，顺利完成！我们几天之内共完成了12幅作品，两人都很激动，也在心里留下了很棒的记忆！这一切只因为我们遵循灵感，都对自己说是！并积极展开了行动。
生活中可以不断地去觉察这些“木马程序”——限制性信念，也可以以他人为镜，反观自己。当你自己一有类似“我不行吧”这样的想法出现时，请像打怪兽一样地去打掉它！或者想象他们是一个个的小泡泡，一冒出来就啵地一声爆掉。
关于如何破解木马程序，推荐你看李欣频的《人类木马程序》。书中列举了四大种类的木马程序：自我和人际关系的木马；感情的木马；关于天赋，梦想，金钱的木马；导致身心疾病的木马。
同时，去修正自己的言行——“我有，我是，我可以。”让自己的思维趋于正向。《富裕属于口袋装满快乐的人》里面，就夹了一张“我是富裕，我是丰盛，我是喜乐”的书签，让人可以经常都看到这句话，并将这个印记深深地植入脑海，内化成为自己的一部分。
有句话说：你的思维造就了你的行动，你的行动造就了你的习惯，你的习惯造就了你的性格，你的性格造就了你的命运。
从现在开始，改变思维，多说：【我有！我是！我可以！】，并去行动吧。
3. “你在生命中所能做的最慷慨的事就是活出极致，给世界树立一个超越所有局限的 榜样。”萨古鲁如此说道。——成为你自己！
去年热播剧《延禧宫略》里有一幕让我印象深刻。皇上问皇后为什么老是偏袒魏璎珞，皇后说：她是我的希望。于是皇后讲起了自己一直在做别人心目中的皇后，要端庄，要大方，她谨言慎行，步步小心。皇上感动地说：你是全天下最好的皇后！皇后说：可是臣妾已经不是最好的自己！“皇后说，因为魏璎珞一直在做她自己，所以她像保护当年的自己一样保护她！
或许我们身边已经没有一个像皇后般的长辈或朋友，那般地信任我们，那般地保护我们的“天性”；
或许我们一直在被比较中长大，或许我们已经习惯了做”别人家的小孩“。
但是请你，请你，从现在开始，一定好好地呵护好你自己，呵护好你的那颗最宝贵的“真心”。 一个小建议：了解过玛雅13月亮历的伙伴，可以结合每天的图腾和能量，扩展你的力量。比如黄人的自由意志，红龙的滋养自己，白狗的爱，黄战士的勇敢开拓......在每天的频率中，让每个图腾的能量成为你的完美装备力量。
请记得，放掉不适合的期待，成为你自己！
4. 问问自己：你的使命是什么？
使命，这个词听起来很大。我们不习惯听也不习惯讲。
那么志向呢？你的志向在哪？说文解字说：志，心之所之。那么问问自己： 你心要去往的地方是哪？
有的人生来就知道自己为何而活;
有的人是经过了一件人生大事或人生低潮后突然顿悟;
有的人在每天的生活中去思考和找到使命;
有的人依然度日如年,浑浑噩噩……
我自己是通过阅读和学习身心灵有关的书籍知识等，也通过玛雅历法，自由书写以及生活实践，渐渐确信我的使命是：用爱点亮心光，用文字唤醒初心。
我的搭档羊咩咩，从内敛活在自己的小爱好和小世界中，到现在成为帮助别人绽放天赋的导师,不断去和人链接——她就是在用玛雅历法，热情测试和自由书写等等这些探索自我内心的过程中越来越清晰了自己的人生使命：帮助她人绽放天赋！
使命就像是一个指引的灯塔，让我们在忙碌的生活中不至于迷失。
现在我们来玩一个小游戏：快闪提问请回答！问题 一，上个星期你做过的最有意义的一件事情是什么？ 二，为什么这件事对你来说有意义？ 三，为什么这个对你来说重要？ 最后出来的这个词组是什么呢？
看看最后的这个词，有没给你一点启发。
5.让每一次输出，都有我的品质和风格。
比如一条微博或朋友圈的内容，一次待人接物，一份作品呈现......等等这些都是在输出自己的品质。
那你最欣赏的品质／价值观是什么？可以画出九宫格列出。并且让这些品质成为你的内在指南针，指引你人生路上的每一步，让你的每一步都走得安稳而踏实。
我们可以从小事着手，坚持做。比如就算你一天只发一次有质量的朋友圈，那么长久下来，你就充分展示了自己：你是什么风格？你是怎样的人？你在他人眼中的形象更加立体。
你也在这坚持的过程中，每一次展示自己的过程中，得以成长。
我是谁？我来定义！
未来在哪里？我来创造！
与君共勉。
读书，是走向成功的唯一捷径
在网上看到一句这样的话：“ 读书是你人生中走向成功的唯一捷径。 ”我深以为是。我们国家大力发展九年义务教育，我们从小到大读书，为的就是通过读书这条路出人头地，有朝一日功成名就。
一、读书， 是走向成功最低成本的捷径
即使我们在人生转折点—高考失利，可是人生还很长，我们还想继续前行，在成功的道路上有我们的一片天地，无法避免的又回到了读书这件事情上。
有一句话说：欠的总是要还的。 如果一个成功的人一生中至少要读1万本书，那我30岁了，连100本书都没读到，难怪不成功。自从看到这本书《书都不会读，你还想成功》，我对号入座了，怪不得我没有成功，一直如此的庸庸碌碌，原来是没有好好读书。
从学校毕业，我们以为终于逃离了学习的魔爪，没想到在社会上摸爬滚打这么多年，兜兜转转的，还是要回到读书的轨道上，因为 读书是走向成功的唯一捷径，读书是打破认知最快捷的方式，读书也是吸收顶级智慧的最低成本。
你看，现在的知识付费多贵，我们随便报一个线上课程就要花费好几千块，报一个一对一咨询一个小时就要几百到几千不等。但是我们随便买一本书，只需要花费几十块，贵一点的也才百来块钱，如果我们把去报课程的钱都拿去看书，不仅能吸收到顶级智慧，还能省钱，多划算。
养成一个读书好习惯，对于我们来说特别重要。 你一个月读几本书呢？为了让自己养成读书好习惯，这半个月目前我已经读了3本书，第一本《人类的木马程序》、第二本《书都不会读，你还想成功》、第三本《心诚事享》。
二 、读书，拓展我的认知思维这个过程令我兴奋不已
我特别喜欢 书给我的新认知，不断 刷新 我 认知，甚至是颠覆性的认知。 我很享受这个过程。就像《书都不会读，你还想成功》里面的100天读33本书，1年读100本专业书，1年读365本书，这些都有数据目标的计划，看了都令人兴奋。
我们身边很少有这样的人，所以 我 兴奋 ， 原来真有人把读书看作是一顿三餐一样，只要 一 有时间就看书， 把读书当成是自己生活的一个重要组成部分。 读书引导师就是这样引导学员去读书的。当你看到居然真有人真真切切的疯狂喜欢看书，我就会思考自己喜不喜欢这样？我能不能也成为这样的人？
《书都不会读，你还想成功》这本书像讲故事一样，为我们展现了主人公从一个不爱看书的人到一个为了改变生活奋力看书的人。写得越详细，越有可操作性。
当看这本书的时候， 我能够感受到作者把那种求知若渴的感觉表现的淋漓尽致。 里面有一句话我特别喜欢：“ 以患绝症的人寻求救治良药的心情和家中失火的人着急救火的心情去读书，完全改变自己的思维方式。” 这种对于书的渴望和急迫，让我也变得急迫起来，我要行动起来，读很多很多的书。
作者的早上一起床就看书，吃饭的时候看书，把能利用的时间都利用起来，就是要看书，完成自己的目标任务。 这简直 就像 疯了 一样，我也想成为那个疯子 。 于是我也学着随身带书，在公交车上、在的士上、在高铁上都能做到心若旁骛的看书。 公交车车厢轻微的摇曳和适度的噪音确实更容易集中注意力读书。
三 、读书， 给了我无穷的力量，让我变得勇敢
当你去做自己从来没有做过的事情，本身就是一件特别有成就感的事情。我想我的世界也开始发生变化，不仅仅是我的内心变化，还有我对于未来的憧憬和希望。
一般来说要养成一个习惯至少21天，甚至100天才能，我觉得这个不绝对。这种养成习惯的能力是可以迁移的，我能自觉做到每天演讲打卡、每天日更，我发现只要我想做的事情，就一定可以坚持每天都做。 对于 天数的累积，只是时间问题。
读书，让我变得更加自信，因为书就是力量，让我能一直坚持下去的力量。
“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”，读书改变生活，读书成就自己！ 我就像一个孩子一样，发现了新天地，发现喜欢看书这件事是多么令人幸福的事。
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